Ключи к здоровью

 

Фото 25Раздел «Ключи к Здоровью» на первый взгляд нельзя считать развитием темы про Болгарию. В то же время, тема  Здоровья – это тема, которая интересует всех и всегда, где бы мы не находились, поэтому она  неотрывна от нашей жизни где бы то ни было.

К тому же, нужно отметить, что после переезда в Болгарию здоровье всех членов нашей семьи качественно изменилось в лучшую сторону. Этому способствовали и смена климата на более благоприятный, и смена продуктов питания на более свежие и экологически чистые, а так же значительно более низкие цены на фрукты и овощи, которые, как известно, содержат множество витаминов и необходимых организму микроэлементов и которых, увы, так недостаточно в нашем обычном рационе. Просто они чаще всего достаточно дорогие,  небогатого ассортимента, а те, что встречаются на полках магазина – безвкусные и «нахимиченные». Болгария в этом смысле оказалась просто райским местом. Огромный выбор постоянно сменяющихся ( в зависимости от сезона) фруктов и овощей, их просто смешные сравнительные цены, свежесть ( здесь можно покупать фрукты и овощи собранные буквально несколько часов назад, то есть практически прямо с поля), экологическая чистота  разнообразили нашу кухню, буквально раскрасив ее во все цвета радуги, наполнив новыми вкусами и ароматами, что тут же отразилось на нашем здоровье и самочувствии в лучшую сторону. Поэтому эта тема и неотрывна от нашей жизни в Болгарии, а может быть, она является самой важной из всех рассматриваемых тем, ведь как известно, Здоровье  — одна из величайших ценностей человеческой жизни. Вот так и появились мои «Ключи к Здоровью». И их, как видно из названия, несколько.

Моя «болгарская» кухня.

Я взяла слово «болгарская» в кавычки, потому что в это разделе вы не увидите рецептов национальных блюд Болгарии и ударение здесь нужно делать на слове Моя. Переезд для нас стал не только физическим перемещением из страны в страну, но и полным изменением нашего образа жизни, в том числе и питания. Огромное количество овощей и фруктов местного производства, богатый выбор в любой сезон не смогли оставить нас равнодушными. В нашей семье все вегетарианцы, в том числе и дети. К этому решению все пришли добровольно, осознанно и в разное время. Естественно, все, о чем я буду рассказывать в этом разделе, не будет содержать продуктов животного происхождения, а только блюда из фруктов и овощей. Вряд ли найдется человек, который станет отрицать пользу употребления «живых» витаминов, поэтому этот раздел будет полезен всем, кто следит за своим здоровьем, кто хочет улучшить качественный состав своего рациона, не зависимо от взглядов на питание вообще. Особенности этой «кухни» — она состоит в основном  из «живых» продуктов, то есть – термически не обработанных, а проще говоря – сырых ))

Думаю, что многие откроют для себя что-то действительно новое в отношении приготовления еды. Добро пожаловать на мою кухню!

Красота «от Природы»

С удовольствием поделюсь на страницах моего блога своими секретами, как я сохраняю здоровье и молодость кожи лица и тела, какими средствами пользуюсь. По определению, речь пойдет только о 100% натуральных средствах, не содержащих никакой химии, консервантов, красителей и ароматизаторов.

Натуральные методы оздоровления.

Здесь я расскажу о тех способах оставаться здоровыми, которые практикуются в нашей семье и помогают нам обходиться без аптечных  препаратов химического происхождения.

Моя аптечка.

С радостью поделюсь теми универсальными средствами так же природного происхождения, проверенными многолетним использованием в нашей семье, которые хранятся в нашей аптечке.

Травы, травы, травы…

Моя любимая тема…Хочу поделиться своим опытом использования трав, а так же тем,  как обстоят дела с траволечением в Болгарии (много интересного)

Еда как лекарство или «Божественная аптека»

Великий врачеватель древности Гиппократ оставил нам наставление «Пусть пища станет вашим лекарством…» Мое понимание этого вопроса.

Все об очищении организма.

По моим представлениям, построить что-то новое можно только на хорошо расчищенном месте, свободном от куч мусора и старого хлама…Строительство Храма Здоровья так же начинается с очистки.  Разнообразные способы очищения организма, которые с успехом практикуются в нашей семье уже на протяжении многих лет.

Полезные советы.

Сюда попадет все, что не подходит ни к одному из ранее указанных разделов, но что несомненно, так же помогает оставаться здоровыми.

Добро пожаловать в Страну Здоровья, очень надеюсь, что каждый найдет здесь для себя полезный «ключик»!

 

К записи "Ключи к здоровью" 5 комментариев
  1. Марина ,очень интересные у вас рубрики ,но как на них попасть или они будут пополняться ,меня уже заинтересовал подсолнечник ,,я уже вам про него писала -он то и привел меня к вам .Я наверное еще и ленивица ,что привожу из трав все что то не использую ,может нет знаний ,а может не было такого советчика и двигателя ,очень надеюсь ,чтознакомство с вами приведет к моему изменению подхода к здоровью.

    • Марина:

      Валюша, рубрики конечно будут пополняться и возникать, потому что в данный момент не все из упомянутых рубрик существуют на блоге. На все нужно время… Ваша проблема — знать, но не делать — не только ваша, многие страдают этим…Все как-то руки не доходят до себя, все какие-то более важные дела находятся…Но может быть, мы как-то все вместе сможем осознать то, что нет ничего важнее нас самих…нашего здоровья…И может быть, уже пора начать делать хотя бы какие-то шаги по направлению к себе, а не в обратную сторону…Все рубрики отображаются в правой колонке блога — там видно название рубрики и количество статей в ней. Нажав на любую рубрику, вы сразу откроете все статьи, только располагаться они будут в таком порядке, что выше будет находиться более свежие, а старые будут опускаться вниз…Таким образом, новое не нужно искать, оно всегда будет в начале рубрики располагаться. У меня бывают перерывы в размещении статей на сайте, по техническим причинам, но перерывов в создании статей нет, так что следите за блогом, заглядывайте в интересующие вас темы.))

  2. Галина:

    Здравствуйте, Марина! Очень заинтересовал меня Ваш блог! Мы так же как и вы купили недвижимость в прекрасной стане Черногория, но я пока не решаюсь на переезд. Мы живем в Белоруссии и мне сложно сейчас сделать выбор. Я очень хочу стать вегетарианкой и в этом плане Черногория (так же как и Болгария) просто рай. У меня 4 детей, 2 взрослых, а 2 маленьких, и эти маленькие так часто болеют, что я уже просто не знаю,что делать. Поэтому я с нетерпением жду Ваших новых статей и советов по оздоровлению всей семьи! Я Ваша читательница.

    • Марина:

      Галочка, мне кажется, и Белоруссия расположена не далеко от рая )), все условия для вегетарианства там есть,так что все в ваших руках!..Я расскажу о том, как наша семья пришла к вегетарианству, и какие результаты мы получили…Надеюсь, наш опыт как-то будет полезен вам. Если у вас есть какие-то вопросы, задавайте. попробуем вместе найти ответ. Не хотите публично — в разделе «Контакты» это можно сделать на почту.

  3. Марина, вечер добрый! Случайно зашла на ваш сайт через Одноклассников, и вот очень не хочется уходить, интересно! Примите пожалуйста меня в ваши друзья!

Оставить свой комментарий

Ответьте на вопрос *

Поиск
Одноклассники
Варна. Парусная регата
preloader
IMG_9523
IMG_9524
IMG_9525
IMG_9526
IMG_9527
IMG_9528
IMG_9530
IMG_9522
IMG_9521
IMG_9520
IMG_9519
IMG_9518
IMG_9517
IMG_9516
IMG_9515
IMG_9513
IMG_9512
IMG_9510
IMG_9509
IMG_9506
IMG_9504
IMG_9503
IMG_9501
IMG_9498
IMG_9495
IMG_9494
IMG_9492
IMG_9488
IMG_9487
IMG_9486
IMG_9485
IMG_9482
IMG_9480
IMG_9479
IMG_9478
IMG_9477
IMG_9475
IMG_9474
IMG_9473
IMG_9472
IMG_9471
IMG_9469
IMG_9467
IMG_9465
IMG_9464
IMG_9459
IMG_9446
IMG_9445
IMG_9443
Посещаемость сайта
Яндекс.Метрика
Посещаемость сайта
Поделиться в Одноклассниках

Посетите наши страницы в социальных сетях!

Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2018      //    Войти