Косметические масла – это «живые» биологические продукты.

Косметические масла – это «живые» биологические продукты.

IMG_9435Их извлекают из плодов, ядер и семян растений путем холодного отжима и фильтрации без применения высоких температур. Это позволяет максимально сохранить их полезные качества. Масла хорошо впитываются в кожу, содержат важные биостимуляторы, ускоряющие клеточный обмен, способствуют образованию коллагена. Улучшают местное кровообращение. Восстанавливают упругость кожи. Содержат множество биологически активных веществ…

Как можно применять масла?

Их можно непосредственно наносить на кожу (вместо крема). Можно использовать для массажа лица. Можно добавлять в косметические маски . Можно добавлять в готовые косметические продукты, например, в шампунь. Можно использовать в качестве базовых для эфирных масел. Использовать как естественные солнцезащитные средства.

А теперь – характеристики некоторых косметических масел.

Хочу начать с группы масел, по составу схожими с жирами человеческой кожи, что дает им возможность хорошо впитываться и прекрасно восприниматься всем организмом (мы ведь с вами уже знаем, что кожа – это не просто защитная оболочка тела, это самый большой орган тела, который несет множество важных функций и от здоровья которого зависит и здоровье всего тела).

Первым в списке стоит миндальное масло. Оно считается классическим кожным маслом и наиболее часто используется в косметике. Является универсальным маслом, подходящим для всех типов кожи. Отлично помогает восстанавливать сухую, обветренную, чувствительную, стареющую кожу.

Это масло, которое не вызывает аллергических реакций, не раздражает кожу.

Является одним из самых сильных стимуляторов роста и укрепления волос. Оздоравливает и кожу головы, и сами волосы, придавая им блеск, гибкость…Широко используется в медицине.

Я уже где-то упоминала, что существует пищевое миндальное и косметическое миндальное. А еще существует эфирное (ароматические) миндальное. Пожалуйста, не путайте!!!

Пищевое миндальное масло довольно дорогое. Им конечно же можно пользоваться и в косметических целях, хуже точно не будет, так что в этом случае все отлично. Косметическое масло – значительно дешевле. Но в пищу его употреблять не принято.)) Пищевые и косметические масла обычно не имеют ярковыраженного запаха, чего не скажешь об эфирных. Эфирные масла не используют в чистом виде, они очень концентрированные. Их добавляют по несколько капель, используя какое-нибудь пищевое или косметическое масло в качестве основы, или как еще говорят – в качестве базового масла. Все эфирные масла имеют инструкцию по применению, где указано, сколько капель и для каких целей можно использовать. Они – только для наружного использования!

2Вернемся к нашей теме масел, наиболее сходных с жирами человеческой кожи. Вторым в этом списке стоит абрикосовое, сходное по воздействию с миндальным. Оно хорошо увлажняет и обладает способностью действительно разглаживать морщины! Хорошо увлажняет кожу. Можно использовать как антивозрастное. Но так же – и для массажа младенцев!

Третье масло – персиковое, схожее по свойствам с первыми двумя. Подходит для стареющей, для сухой кожи. Впитывается оно медленнее, чем миндальное, поэтому его хорошо использовать для массажа…О свойствах этого масла я уже говорила в соседней статье. Подходит для очищения кожи, если кожа сухая и плохо реагирует на другие способы очищения. Для моей кожи это масло…тяжеловато, именно из-за долгого впитывания. У меня кожа не сухая…Но зато именно для массажа оно просто идеально! Кожа после него действительно, как персик.)))

Оливковое масло – это то, что продается в супермаркетах, как съедобное.)) Используется в косметических целях с глубокой древности! Предохраняет кожу от высыхания и появления морщин. Однако, длительное использование в косметических целях приводит к появлению на коже своеобразной восковой матовости…Поэтому, пищевым маслом не стоит сильно увлекаться в косметических целях, а лучше питать кожу изнутри, используя его в пищу. Для косметических целей существует косметическое оливковое масло, которое очищают и обескисливают. После этого его можно использовать и в косметических, и в медицинских целях неограниченно долго.

Масло авокадо….Еще одно мое любимое волшебное масло…Его нет на фото, так как бутылочка имеет не фотогеничный вид, стоит в ванной комнате…) Мексиканские женщины с древности его используют как масло красоты…Хорошо подходит именно для взрослой кожи. Можно применять при сухой коже в любом возрасте, а так же для области вокруг глаз.

Состав этого масла – один из самых богатых…В нем содержаться витамины А,Е и Д, макро- и микроэлементы, плодовые экстракты…Способствует созданию новых коллагеновых связей (а коллаген, мы уже с вами знаем – это те волокна, которые являются «каркасом» для кожи, и именно от их состояния зависит внешний вид кожи в большей степени..) Масло способно восстановить нарушенный жировой обмен (в результате старения кожи). Хорошо подходит и для чувствительной кожи. Впитывается легко.

На этом обзор данной группы масел закончен, но масла не кончились, , поэтому продолжим.

Масло зародышей пшеницы – исключительно подходящее для сухой и стареющей кожи, содержит витамин Е, минералы, микро- и макроэлементы, лецитин. Снабжает кожу кислородом, замедляет процесс старения, защищает от вредных внешних воздействий.

Подходит для ухода за губами, в том числе потрескавшимися, обветренными. При секущихся кончиках волос можно втирать масло, что поможет восстановить структуру волос.

Хорошо подходит для кожи вокруг глаз.

Масло виноградной косточки – о нем уже рассказывала, но можно говорить бесконечно…))

Содержит 70 % незаменимых жирных кислот, которые просто необходимы коже…Они легко воспринимаются кожей и способствуют удерживанию влаги. Содержит самый сильный известный науке антиоксидант (то есть вещество, замедляющее процесс старения). Это масло подходит для любого типа кожи, в том числе для жирной и смешанной, так как способно регулировать процесс салоотделения кожи. Это редкое свойство…Оно способно стягивать расширенные поры. При использовании для сухой кожи может быть нужно будет его смешать с каким-то другим маслом для наилучшего эффекта – это нужно определить на практике. Хорошо заживляет мелкие царапины, ранки, трещины.

Кунжутное масло – по правде, в виде косметического не встречала его ни разу, пользуюсь обычным пищевым. Использую для массажа тела, с добавлением эфирных масел. И в пищу, то есть питаю кожу изнутри. Однако оно достойно того, чтобы использовать его и для ухода за лицом! Имеет сбалансированный жирно-кислотный состав. Тысячи лет используется в качества Эликсира Красоты…Способно проникать глубоко в клетки кожи и выводить оттуда вредные продукты. Подходит для всех видов кожи, кроме жирной. Содержит минералы, микроэлементы, лицетин, витамин Е…Замедляет старение клеток. Широко используют для ухода за волосами. Имеет естественный солнцезащитный фактор. В Восточной медицине и косметологии используется очень широко.

Еще раз о масле жожоба. Не масле даже, а о жидком воске. Просто идеальное, самое мое любимое (хотя и не единственное «самое любимое».))) Уникальное масло…Подходит для любого типа кожи, в том числе и жирной (редкое качество). Хорошо впитывается всеми типами кожи, не оставляет жирного блеска, создавая на коже тонкий, невидимый, эластичный защитный слой, который защищает от вредных факторов воздействия внешней среды и одновременно питает кожу. Действует поверхностно и глубинно одновременно. Не вызывает никаких аллергических реакций и раздражений. Подходит для ухода вокруг глаз. Хорошо ухаживает за губами, смягчая обветривание и заживляя трещины. Идеально для волос.

Остальная информация есть в статье о моих маслах, не буду повторять…

Масло макадамии – масло из ядер австралийского ореха. Рекордсмен среди масел по содержанию мононенасыщенных триглицеридов – 85%!..Содержит Омега 7, который защищает мембрану клетки. Замедляет старение, поэтому идеально для сухой и стареющей кожи. Настолько хорошо впитывается, что получило название «исчезающее масло».

Сохраняет гладкость, эластичность и здоровый вид кожи. Обладает высокой способностью задерживать влагу. Прекрасно подходит для ухода за кожей младенцев при сыпи и корочках на голове. Беременным помогает избежать появления растяжек на коже при регулярном использовании для массажа. Помогает при ожогах, трещинах, потертостях. Обладает естественным солнцезащитным фактором.

Масло чистотела оказывает очищающее,успокаивающее действие на кожу. Для удаления бородавок, мозолей, темных пятен на коже. Для масок при раздраженной и угреватой кожи.

Масло ромашки — дезинфицирующее, противовоспалительное,успокаивающее и смягчающее действие. Повышает эластичность кожи, улучшает обменвеществ, защищает кожу от внешних инфекций. Подходит как для сухой,чувствительной кожи, так и для жирной, угреватой. Ванночки с добавлением масла снижают повышенную потливость ног.

Масло крапивы — Полезно для любого типа кожи. Содержит витамины С,К, В, Д, крахмал, белки, дубильные вещества. Превосходно укрепляет волосы, помогает справится с перхотью. Ванночки с добавлением масла снижают чрезмерную потливость рук и ног.

Масло зверобоя — Универсальное средство ухода за нормальной, сухой,жирной и комбинированной кожей. Прекрасно очищает, тонизирует и омолаживает кожу, предотвращает появление угрей.

Масло календулы- обладает сильным противовоспалительным действием. Эффективно при раздраженной коже, солнечных ожогах, укусах насекомых.

Смягчает кожу, стимулирует рост новых тканей. Снимает зуд, покраснение.

Масло череды — успокаивающее, противовоспалительное,общеукрепляющее действие. Эффективно при гнездном облысении, поредении волос, себорее.

Масло кедрового ореха — содержит уникальный комплекс витаминов, минералов и микроэлементов. Эффективно при сухой, воспаленной коже. Разглаживает морщинки вокруг глаз. Помогает при кожных заболеваниях, облысении, повышенной хрупкости ногтей.

Ну вот такой получился мини справочник по косметическим маслам. Надеюсь, что-то подходящее для себя вы смогли здесь найти.

В конце хочу напомнить…Наша кожа – это двухсторонний орган…И ее состояние всего лишь на 30% зависит от внешнего ухода, а на 70 % — от внутреннего питания. Человек есть то, что он ест. То же самое касается и кожи – она есть отражение вашего питания…Употребление большого количества фруктов и овощей в «живом» виде сделает вашу кожу такой же сияющей, бархатной, чистой, свежей и молодой…напоминающей кожуру сочных фруктов..)))

Какой вы хотите видеть свою кожу?

Посмотрите, что преобладает в вашем питании…?

 

Косметические масла – практические советы и преимущества.

Косметические масла – практические советы и преимущества.

Хочу сказать в начале, что косметические масла превосходят по своему воздействию самую дорогую косметику, потому что они 100% натуральные! Не содержат никакого пропилен гликоля и иной нефтехимии, никаких консервантов и парфюмерных композиций – полностью натуральный продукт! Большинство масел стоят буквально копейки, продаются они в аптеках, в косметических магазинах, магазинах товаров для здоровья.

Не нужно иметь много масел, как у меня. Для меня просто это уже привычно, проверено на протяжении многих лет. Если вы никогда не пользовались косметическими маслами, то прочитав эту информацию, можете просто выписать названия тех масел, которые вам понравятся по описанию, и попробуйте найти их в своем городе. Если вдруг вы их не обнаружите – не беда, поинтересуйтесь другими вариантами. Не покупайте сразу много разных масел, даже если они совсем не дорогие (а большинство масел именно так и можно охарактеризовать). Попробуйте для начала какое-нибудь одно, подходящее по описанию к вашему типу кожи. Есть ведь масла больше подходящие для сухой, есть для жирной кожи, есть универсальные.

2Если выбранное масло вам подошло и вам нравится его использовать, тогда можно экспериментировать дальше…Не делайте больших запасов масла, срок его годности так же органичен, как и других косметических средств. А расход – не велик, так что не забывайте уделять внимание и шее, и области декольте, и рукам, и ногам…))

Если вы привыкли наносить крем утром, из-за сухости кожи, то не спешите с маслом, попробуйте, как оно впитывается…Масло не должно оставлять жирного блеска. Я не пользуюсь утром маслами, так как после вечернего ухода утром моя кожа не нуждается ни в чем, кроме умывания. Но у каждого это будет свой, индивидуальный вариант – в зависимости от вида масла, типа кожи…

Есть масла, которые для моей кожи лица слишком…плотные, что ли…Они больше подходят для сухой…поэтому я использую их для рук. Я специально не пишу, какие…Для вас это может быть совсем наоборот…

Если мне нужно все-таки утром нанести масло, то мне подходит только жожоба – оно очень быстро впитывается. Другим маслам нужно время…

Вот такие рекомендации…Для тех, кто впервые захочет использовать масла для ухода за кожей лица и тела.

По поводу аптечных витаминов, которые некоторые женщины используют для ухода за лицом. Все они – синтетические, то есть получены в химической лаборатории. А я не наношу на тело и лицо то, что в принципе не стала бы есть.))) Стараюсь не употреблять синтетику, это касается и витаминов. Но выбор за вами.

ВАЖНО! Не путайте косметические и эфирные масла! Эфирные масла тоже можно использовать в косметологии, но они являются очень концентрированными и всегда используются в виде нескольких капель, смешанных с маслом-основой. В инструкции к этим маслам всегда указано, в каком количестве и для какой цели их можно использовать. Об этих маслах отдельный, большой и интересный разговор. А сейчас просто запомните – не путать! Всегда читайте инструкцию! Бывает, например, кедровое косметическое и кедровое эфирное. Обращайте на это внимание! Первое – можно использовать в чистом виде, второе – ни в коем случае.

Может быть повторюсь, но еще раз, о преимуществах косметических масел.

Во-первых, в них не содержится никакой «химии», консервантов, красителей, и прочих искусственных и вредных веществ, которые можно встретить во всех кремах. Скорее наоборот, косметические масла – это природный и естественный комплекс большого количества витаминов, биологически активных веществ, жирных кислот, и других полезных компонентов, необходимых для нашей кожи.

Во—вторых, состав натуральных масел очень близок к составу кожного жира человека, благодаря чему они прекрасно воспринимаются кожей.

В-третьих, такие масла в очень редких случаях способны вызвать аллергическую реакцию, и замечательно подходят для ухода даже за самой чувствительной кожей лица. Косметические масла получают в основном методом холодного отжима исключительно из натурального и растительного сырья, такого как плодовые косточки, орехи, или же зерна.

В следующей статье – справочная информация по маслам, с которыми я сталкивалась тем или иным образом. Информация эта не из интернета, а с листочков-вкладышей, сопровождающих каждое масло. Тоже можно сказать, моя коллекция.))) Можно перейти по ссылке, нажав на название статьи, выделенное зеленым цветом. «Косметические масла – красота от Природы».

Моя коллекция косметических масел.

Моя коллекция косметических масел.

Вот она, на фото…Сюда не вошли несколько пузырьков, которые имеют не вполне фотогеничный вид из-за регулярного использования, но это не беда, в другой раз расскажу и о них.

2Масло грецких орехов – использую для чувствительной, тонкой кожи вокруг глаз, так как оно идеально для нее подходит. Содержит очень богатый комплекс минералов, макро — и микроэлементов, витаминов… Очень хорошо питает кожу, разглаживает морщины, подходит для увядающей, сухой, чувствительной кожи…вы знаете, что кожа вокруг глаз требует особого отношения, она самая тонкая и нуждается в бережном и эффективном уходе. Поэтому – масло грецкого ореха – мой выбор!))

Масло хмеля – стимулирует образование новых клеток. Если кожа потрескалась, или воспалилась, или слишком сухая – это масло как раз то, что нужно!…Но я не жду воспалений и трещин – просто иногда пользуюсь этим маслом, так сказать, для профилактики.))

Персиковое масло (название какое..!) – не только питает кожу, особенно сухую, чувствительную, но и предотвращает ее высыхание и появление морщин. Хорошо смягчает огрубевшую кожу. Кроме того, можно использовать как очищающее средство, так как масло персика хорошо растворяет выделяющиеся продукты сальных желез.

Тем, у кого тонкие и сухие волосы, склонные к выпадению – масло можно использовать для их укрепления и оздоровления.

Масло виноградной косточки – люблю его очень…Очень хорошо проникает в кожу, делает ее мягкой и одновременно – упругой и эластичной. Не можете такого представить? Тогда нужно попробовать!))) Замедляет процессы старения. Только пожалуйста, поймите правильно – чтобы замедлить процессы старения, нужно начать использовать масло ДО того, как старение началось)) просто случай вспомнила…Одна моя покупательница в магазине, женщина лет 65-ти, заметила, что написано, что масло замедляет старение, но морщины у нее не пропали… Ну что сказать…? Опоздала лет на 30…)) Однако, масло косметическое в любом случае лучше, чем крем из нефтехимии, так ведь?

Абрикосовое масло – похоже по действию на персиковое, хорошо увлажняет кожу. Очень много витаминов! Оздоравливает буквально на глазах сухую, воспаленную, увядающую кожу.

Кода становится гладкой и красивой (как абрикос)).

Жожоба…Это моя любовь…Не написала слово «масло», потому что хотя его и называют маслом, но это – не масло, а жидкий воск. Оно подходит всем! Увлажняет, смягчает, питает, реально разглаживает морщинки и даже рубцы! С его помощью можно убрать следы от послеродовых растяжек, конечно, если работать над этой проблемой ежедневно. Заживляет трещины на губах. Хорошо наносить на кожу вокруг глаз. Секущимся волосам – тоже можно помочь с его помощью. Стоит дороже, чем другие масла, но это – не зря потраченные на пропилен гликоль деньги, а истинная забота о себе…

Аргановое масло – самое дорогое по цене…Однако, масло, производимое из плодов дерева, растущего в Морокко, называют «жидким золотом пустыни». Это действительно, одно из самых дорогих масел в мире. Женщины Морокко сотни лет используют его в косметических целях. Но сегодня такая возможность есть и у нас с вами.)) В косметической индустрии считается одним из самых ценных масел. Помогает предотвратить процесс обезвоживания кожи, замедляет появление морщин. Содержит много витамина Е и полифенолов – очень мощных антиоксидантов, то есть веществ, борющихся со свободными радикалами, которые, как известно, и являются причиной старения кожи и организма в целом. Улучшает состав клеток, способствует их обновлению. Очень полезно для волос и кожи головы. Для рук – тоже первоклассное средство ухода. Защищает кожу от старения, укрепляет ногти. Волшебное универсальное масло – что еще скажешь?

Масло ши или масло карите – используют в элитной солнцезащитной косметике, так как обладает способностью защищать кожу от ультафиолета и ожогов…А зачем нам косметика с кучей консервантов из нефтехимии? В нашем солнечном краю масло карите прекрасно справляется со своей «солнцезащитной» задачей. Использую летом.

Кокосовое масло – ну как его не любить? Можно использовать для всех типов кожи, особенно хорошо для массажа лица ( хотя все масла хороши для этой цели по своему, просто чередую их…) Кокосовое масло превращает кожу в бархат. Можно использовать при трещинах на пятках, на руках. Обладает солнцезащитным свойством. Летом тоже прекрасно предотвращает солнечные ожоги. Но идеально подходит и для зимы.

Обзор моей коллекции косметических масел закончен, кажется ничего не пропустила.

Однако, все перечисленные масла – это всего лишь малая часть того, чем можно пользоваться для ухода за кожей лица, шеи, рук и тела….При чем – первоклассного ухода! Королевского ухода! И это случайный набор масел, которые оказались в моем шкафчике сегодня. Я хочу рассказать о всех маслах, которые знаю, а вы сможете из этого списка выбрать что-то подходящее для себя.

Следующая статья об этом – Косметические масла – красота от самой Природы.

 

Пропилен гликоль. Знакомо ли вам это название?

Пропилен гликоль. Знакомо ли вам это название?

Несколько лет назад я училась на косметических курсах. На одном из занятий была тема – «Составы косметических средств», которая ввела меня в шок…Курсы были довольно честные, поэтому эта тема рассматривалась объективно, как оно есть на самом деле. И вот тогда, на том занятии, я услышала слово «пропилен гликоль».

Что такое пропилен гликоль? В одной из статей я уже об этом писала, но повторю…

Пропилен гликоль в промышленности используется в качестве хладоносителя в холодильных установках. Известен так же как тормозная жидкость и антифриз…Широко используется при производстве косметики…По мнению одной из честных компаний по производству косметики, является тяжелым концерогеном, приводящим к заболеванию раком…Плохая новость – он используется и при производстве продуктов питания…Поскольку он способен удерживать влагу в продуктах, его используют в мясной промышленности для увеличения веса готовых изделий.. Может входить в состав печеньев,конфет, бисквитных рулетов и других кондитерских изделий. Можно встретить в составе безалкогольных и слабоалкогольных напитков, энергетических напитков…Запомните имя этой пищевой добавки Е-1520. Она является разрешенной для использования…Приводит к поражению иммунной и нервной систем…Накапливаясь в организме, разъедает печень, почки и поджелудочную железу. Получают из нефти…

Почему возникло эта тема на курсах? Потому что пропилен гликоль входит в состав подавляющего большинства косметических средств, не зависимо от их цены…Пропилен гликоль встречается как в дешевой косметике, так и в очень дорогой…

Я не поверила, признаюсь…Подруга работала продавцом в косметическом отделе, я подошла к ней и попросила дать мне сфотографировать упаковки нескольких косметических средств…Взяла разные, дорогие и дешевые…Взяла дорогой детский крем в синей круглой металлической баночке от компании, известной во всем мире.. Почему-то подумала, что в детском креме уж точно не будет ничего вредного…

Составы проанализировала, просто находя непонятные мне названия на сайте «Химия и жизнь» (до сих пор помню название сайта).

Результаты меня ошеломили…У меня не сохранились те данные, но вы можете легко сделать подобное исследование прямо сейчас, посмотрев на составы вашей косметики – кремы, маски, гели для душа, шампуни…

Но самое страшное, в том самом дорогом детском креме не было ни одного натурального компонента! Ни одного!..

Через какое-то время при разговоре с другой подругой я поделилась с ней этим открытием. Она тут же достала из сумочки крем очень известной сетевой компании, и на упаковке мы прочитала – в составе его тоже стоял пропилен гликоль, при чем он стоял на втором месте, после воды! Для информации – составы пишут не по алфавиту, а по количеству…В начале списка идут те, которых больше содержится и дальше – по убывающей…Обычно на первом месте стоит вода. Пропилен гликоль стоит чаще в середине списка. Но в ее креме он стоял на втором месте! Подруга была в шоке, и смогла сказать только: «Я купила его за 100 долларов. Мне порекомендовала этот крем косметолог…И куда мне его теперь – в мусор..?» Я не знала, что ей ответить…Но такой крем даже на пятки опасно намазывать, не то что на лицо…

Несколько дней назад я все же сделала еще несколько фото в супермаркете на полочках с косметикой, они размещены в другой моей статье, о функциях кожи и о ее очищении. Повторяться не буду, лишь одно фото приведу здесь, это был первый попавшийся крем для лица, антивозрастной…С пропилен гликолем там все «нормально», есть…можете убедиться…

1С тех пор из нашего дома навсегда исчезли всевозможные крема для разных частей тела, включая лицо, пятки, тело, руки…А вместе с ними и гели для душа…Альтернативный вариант мне искать не пришлось – я и в то время уже любила натуральные косметические масла, использовала их время от времени, и ничего не помешало мне полностью перейти на уход за кожей именно косметическими маслами.

За несколько лет я просто влюбилась в эти мои «волшебные» бутылочки, за результат, который они позволяют мне иметь на сегодняшний день…Хочу поделиться с вами опытом использования косметических масел, в другой статье, под названием «Моя коллекция косметических масел». Речь в ней – только о маслах, которые сегодня есть в моем распоряжении, а это не так уж и мало.)) Кому интересно, можно сразу перейти на эту статью, нажав на ссылку, выделенную зелеными буквами.

Кому не интересно – встретимся в другой раз, в интересующей вас теме!

Желаю всем Красоты и Здоровья! )))

 

 

Поиск
Одноклассники
Варна. Парусная регата
preloader
IMG_9523
IMG_9524
IMG_9525
IMG_9526
IMG_9527
IMG_9528
IMG_9530
IMG_9522
IMG_9521
IMG_9520
IMG_9519
IMG_9518
IMG_9517
IMG_9516
IMG_9515
IMG_9513
IMG_9512
IMG_9510
IMG_9509
IMG_9506
IMG_9504
IMG_9503
IMG_9501
IMG_9498
IMG_9495
IMG_9494
IMG_9492
IMG_9488
IMG_9487
IMG_9486
IMG_9485
IMG_9482
IMG_9480
IMG_9479
IMG_9478
IMG_9477
IMG_9475
IMG_9474
IMG_9473
IMG_9472
IMG_9471
IMG_9469
IMG_9467
IMG_9465
IMG_9464
IMG_9459
IMG_9446
IMG_9445
IMG_9443
Посещаемость сайта
Яндекс.Метрика
Посещаемость сайта
Поделиться в Одноклассниках
Вверх
© 2018      //    Войти